본문 바로가기

SNPE 체험사례

SNPE 체험사례

안해본 거 없이 다 해본 여자의 솔직 SNPE 후기

페이지 정보

SNPE / 작성일2019-01-08 18:11 / 1,463 댓글0건

본문

안녕하세요~ 피곤함, 알러지, 생리전증후군, 전신 통증, 종합병원, 소화불량, 불면증, 숨을 잘 쉬지 못함의 대명사였던 한여자입니다. 경험해보지 못하신 분들은 정말 
 

모르실 거예요 불면증이나 만성피로만 가지고도 얼마나 삶이 고통스러워 질 수 있는지.. 그둘에 다른 증상들까지 합쳐지면얼마나 삶의 퀄리티가 낮아지는지..

 

 

 

 

저는 그 동안 수 년간 통증 없는 삶을 위해 그 누구보다 최신 의학이 집결된 프로그램과 기계들로 여러가지 치료와 운동프로그램을 병행하였고 만성피로에서벗어나

 

기  위해 현존하는 치료중 가장 좋다는 것들은 거의 모두 다 시도해보았는데요항상 이 모든 것들이 근본적인 원인을 해결해 줄 수는 없다고 느꼈습니다. 이 모든 것들

 

이 저의 일자허리를 C자로 만들어 주거나 휜다리를 일자로 만들어주지는못했으니까요. 하.지.만. 마치 마법처럼 3개월동안 SNPE집중 수련을 하고 난 후 제 몸은 다

 

시 태어나고 있고더 이상 피로하지 않게 되었어요. 플.러.스. 여러가지 추가적인 아름다운 효과들을많이 보게 되었어요! 아름다운 효과들이 무엇이였냐구요?

 

 

 

 

지금부터 SNPE를통해 건강적인 측면과미용적인 측면으로 얼마나 큰 효과를 볼수 있는지 제 경험담을 이야기해드릴께요.

 

 

 

 

<다침의 역사>

 

 

 

-초등학교 시절: 운동회때마다 계속계주를 뛰었는데 항상 많이 뛰어다니다가 발목을 자주 접지름

 

 

 

-중학교 시절: 당시 105kg이였던 친구가 인간 허들을 하다가 제 등에 폭삭주져 앉아버렸고 그날 이 친구에게 등 압박을 당한 친구들 모두 조퇴를 하고 다음날 학교에 

 

나오지 못함. 책상 의자에 앉을 수도 없었고 허리에 통증이 너무나도 심했기 때문

 

 

 

-고등학교 시절: 높은 곳에서 떨어지는 사고를 당해서 심하게 다치고 뼈부서짐/ 그 후 또 갑자기 이유없이 쓰러져 병원에 한달간 입원. 운동부에서 운동 심하게 하다 

 

인대파열

 

 

 

-대학교 시절: 심한 운동과 오랜 시간 도서관에 앉아있는 생활 후 허리 디스크가 생겨 걸을 수도 없었고 앉을 수도 없었고 학교를 휴학하게 됌

 

 

 

-그 후 한국에 와서: 크고작은 교통사고, 발목인대 파열 등등

 

 

 

 


중학교때 유학을 가게 되었는데 초창기엔 영어를 못해서 친구들이 무슨 말을 하는지 이해하기가 어려웠고바보처럼 대화도 할 수 없었고 수업시간에는 선생님의 말씀

 

이 무엇인지 이해도 못해서 숙제를 하기도 어려웠고 시험을 보면 성적도 잘 안나왔어요. 저는 자존심에 너무나도 큰 타격을 받아서 그 후 기숙사 불이 다 꺼지고 취침

 

을 해야하는 밤 10시 이후 몰래 화장실을 가서 변기 위에 쪼그리고 앉아 밤새 공부를 하는 생활을시작하게 됩니다. 또 동양인들은 공부만 잘한다는 이미지기 싫어서 

 

각종 프로그램과 운동은 다 잠을 얼마못자고 공부하고 운동하고 몸을 혹사시키는 생활을 하게 됩니다. 

 

한국에서 중학교를 다녔을 때 이미 허리를 한 번 다친 상태에서 

 

이렇게 좋지 않은 자세로 밤새 공부를 하고 운동하는것이아마 허리에 굉장히 좋지 않은 영향을 주었고 척추에 변형이 와서 그 후 소화도 너무너무 안되고 이유없이 쓰

 

러지게 되고 나중에는 허리디스크가생기지 않았을까 생각됩니다.

 

 

 

 


고등학교때는갑자기 쓰러지게 됐는데 병원에서는 이유를 찾을 수 없다며 한 달 동안 저를 독방에서 나가지 못하게 하고 하루에 2번씩 피를 뽑고 각종 검사를 했습니

 

다. 심지어 엑스레이도 기계를 가지고 와서 제가 입원했던 방에서 촬영했어요. 무엇인가에 감염이 됐다고 생각했던 것 같아요.

 

 

 

 


대학교에 입학해서는 처음 두 달은 정말 정말 신나게 놀게 되었는데 알고보니 친구들은 정말 정말 신나게 놀고 들어가서 공부를 하는 것 이였습니다. 도서관이24시간

 

인이유가 있더군요. 저희 학교는 매년 세계 10위권안에 드는 대학이 그런지 전 세계적으로 똑똑한 애들은 다 모여있고 간혹 정말 천재인 친구들도 몇 명이었고 교수님

 

들도 노벨상을 수상하셨거나 정말천재이시거나 똑똑하신 분들이시라 기대치가 완전 높으시고 과제도 정말 많고 실험도 매일 해야하고..

 

 

 

저는 다시 오랜 시간 앉아있는 생활을 시작하게 됩니다. 시험 4달전부터는 하루에16시간이상 앉아서 공부했던 때도 많이 있었던 것 같아요. 너무졸려서 친구들이 줬

 

던 잠이 안오는 카페인 약 같은 것도 먹기도 하고 가끔은 너무너무 공부하기 싫은데 또 승부욕이 강해서 시험은 잘보고 싶고 이성과 감성이 따로 놀아서 진짜 매일 밤 

 

울면서 공부를 했던 기억도 나네요 ㅠㅠ..

 

 

 

이렇게 오랜 시간 앉아있는 생활을 어릴때부터 하다보니 저는 남들에 비해 천골 후방변위가많이 심해요. 

 

(천골 때문에 구르기 할 때 매우 고통스럽고 살도파여서 잠을 못자는 날도 많았지만 이제는 구르기해도 전처럼아프지 않아요!!!)

 

 

 

운동을 매우 좋아하는 저는 공부로 받는 스트레스를 매일 아침 런닝머신에서 빠른 속도로 뛰어나 하이드파크에서조깅하거나 격한 운동을 하며 풀기 시작했는데 (발차

 

기나 권투 동작등이 포함된) 어느날 공부하다가 갑자기 걸을 수 없고 앉아 있을수도 없고 혼자 서있을 수도 없는 상황이 오고 학교를 휴학하게 됩니다. (이 때 SNPE

 

를 알았으면 제 인생이 얼마나 지금과 달라져있을지.. 지도자 과정을 하며 인체에 대해 근육에 대해 공부하면서 그 때 SNPE를몰랐다는 것이 참 안타까웠고 또 한 편

 

으론 이제라도 알게 된 것이 참 다행이라고 생각되었습니다.)

 

 

 

 

카이로프랙틱

 

 

 

그 후 저는 영국에서 제일 잘한다는 카이로프랙틱 선생님을 찾아다니며 계속 치료를 하고 병원에서는 저를 딱히 고쳐줄 수 없음을깨닫고 의사의 꿈을 접게됩니다. 

 

그후 비행기를 다시 탈 수 있을 때쯤 한국으로 돌아와 신라호텔에 있는 병원에 잘하신다는 카이로프랙틱 선생님께 일주일에 3번 정도 4달정도 계속 집중 치료를 

 

받았습니다. 카이로프랙틱으로상태가 정말 많이 좋아졌긴하지만계속 받지 않으면 종종 통증이 다시 오기도 하고 가끔씩이라도 평생 받아야하나 생각되었습니다.

 

 

 

 

요가, 필라테스, 자이로토닉 등 각종 운동의 한계

 

 

 

그 후 몸을 건강하게 하기 위해 요가, 필라테스를 오랫동안 했습니다. 몸이 약간 좋아지긴 했지만 저는 오래 운동을 해도 몸이 너무 굳어있고 특정 동작들이 잘 

 

되지 않았습니다. 그리고 오히려 어느 날은 허리가 더 아프기도 했어요.

 

 

 

선생님들은 유연한 것 같은데 속근육은 너무 경직되어있다고하시며 척추의 움직임을 주는 운동인 자이로토닉과 자이로키네시스를 추천해주셔서 시작하게 됬는데 

 

저는 자이로토닉이 너무나도 어려웠어요. 우선저는 정말 열심히해도 척추가움직이지 않았고 선생님께서도 왜저의 척추는 움직임이 적으신지 알지 못하셨고 계속 

 

열심히 하다보면 움직임이 생길꺼라고 하셨지만저의 척추는 움직임이 생기지 않았습니다. 척추협착증 검사도 해보라고 하셨어요. 어떻게해야 내 척추는 움직일까 

 

정말 궁금했습니다.

 

 

 

(SNPE를 시작하고 부터는 도구로 몸을 이완하고 티무브와 엘무브를 많이 하면 척추에 움직임이 생기더라구요! – 궁금증 해결)

 

 

 

 

체외충격파

 

 

 

그 후 저는 경직된 속근육을 풀며 운동을 해야되는거구나생각하고 병원에서 체외충격파를 하며 체형교정운동을 하는 프로그램을 시도해보았습니다. 

 

집중형방사형 두가지 충격파로 일주일에 한 번씩 상체와 하체를 번갈아가며 근육을 다 풀어주고 세포를 재생시키며 이어 체형 교정을 하는 프로그램이었어요.

 

 

 

우선 체외충격파는 정말 너무너무 아픕니다. 체외충격파를 해주시던어떤 선생님께서는 출산보다 체외충격파가더 아픈 것 같다고하시는 선생님도 계실 정도였어요. 

 

저는하체같은 경우 통증이 정말 심했는데 상체 같은 경우에는 느낌이 별로 없었어요. 의사쌤께서는 제가속근육 경직이 너무나도 심해서 느낌이 별로 없는 것 같다고

 

 하셨어요. (실제로 제가 호기심에 SNPE 3개월 집중수련이후충격파를 다시 받아보았는데 상체를받을때도 진짜 너무 아파서 아 이제 내가 근육이 좀 풀린 것이구나 

 

생각되었습니다)

 

 

 

저는 속근육을 풀어주면서 잠시나마 사람이 성격도 밝아지고 몸도 개운해지고 피로도 덜 느끼게 되어서너무 좋았는데 문제는 

 

1>충격파를 받으면 아파서 몸이 긴장하게 되고 (진짜 아픔)

 

 

 

2>하체를 받을 경우 하체는 풀리지만 고통 속에 긴장하다보니 상체는 오히려 좀 근육이 굳게 됩니다. 이 기계는 일주일에 한 번 많이 받을 경우 5일에 한 번씩 

 

받을 수 있지만 사람 몸의 근육은 그 사이 또 굳게되어있어요.

 

 

 

3> 너무나도 비싸요. 제가 다닌 병원은 국내에서 충격파 종류도 가장 많고 충격파 치료를 가장 잘한다는 유명한 고가의 병원이 였는데 상체나 하체만 받는 것이 

 

거의 1회에 거의 90만원정도. 운동 프로그램과 함께하면 더더욱 비쌉니다 ㅜㅜ

 

 

 

4>그리고 그렇게 많은 시간과 돈을 투자해도 일자허리가 C자 허리도 되는 것도 아니고 휜 다리가 붙는 것도 아닙니다.. 뼈는 변할 수 없다고 하셨어요.

 

 

 

(거의 충격파 치료를 수년간 받아왔는데 이때SNPE를알았더라면 그 때 쓴 돈을 더욱더 의미있고 좋은 일에 썼을텐데 너무나도 아깝다는 생각이 ㅠㅠ)

 

 

 

 

SNPE 도구들은 집에서 손쉽게 원할 때마다 전신을 풀어줄 수 있고 도구를 한 번 사면 평생사용 할 수 있으니 마사지나 충격파를 받는 것보다 얼마나 경제적!!!!!!!!!!

 

 

 

특히 사우나나 따듯한 방 같은 곳에서 도구를 사용하며 전신을 풀어주면 충격파보다 훨씬 더 몸이 잘 풀립니다. 저는 지도자 과정동안 아침에 따듯한 디톡스 

 

방이나 사우나 같은 곳에 가서 몸을 일주일에 3번~5번 정도 풀어주고 본원에가서 운동 수업을 들은 후 지도자 과정을 들었는데 이 과정에서 만성피로 증상이 

 

많이 좋아졌어요. 이때 따듯한 곳에서 도구로 몸을 푼 것이 그 어떤 마사지나 기계보다 몸이 잘 풀렸어요 (일 때문에 지도자 과정 전에 들었던 운동 수업은 종종

 

빠지게 되었지만 ㅜㅜ 그래도 효과를 많이 보았어요) 교수님께서도 저를 보시며 지도자 과정 첫날에는 정말 동기들중 가장 피곤해보였는데차츰 차츰 사람이 

 

충전되어가고 있는 것 같다고말씀하셨어요.

 

 

 

 

 

만성피로

 

 

 

저는 어느 순간부터 점점 너무나도 피곤했는데 사실 지도자 과정을 듣기 전에는 정말 너무 피곤해서 내 안에 있는 모든 에너지가 소멸된 느낌이였어요. 

 

사실 몇 년간 느껴온 피로가 점점 심해지니까 정말더 이상 일도 못하겠고 주위 사람들도 어디 아픈거 아니냐며 건강검진을 해보라고도 하시고알러지 테스트를 

 

해봐라 한약을 먹어봐라 자율신경검사를 해봐라 추천해주셔서저는 수많은 검사를 해봤고 약을 먹어봤고 몸에 좋다는 것을 다 해봤지만 저의 피로도는 좋아지지 

 

않았어요. 항상 너무 피곤하니까 집 밖에 나가기도 싫고 말을 하기도 싫었어요. 말을하는 것 자체도 너무 지쳤거든요. 그래서 정말 가까운거리도 차를타고가고 

 

움직임이 정말 없는 생활을 했네요. (SNPE 지도자 과정 이후엔 많이 움직여야한다는 사실을 깨닫고 이제 왠만히면 걸어다니려고 노력합니다)

 

 

 

자율신경검사도 굉장히 자주 해봤는데 저는 교감신경이 너무나도 심하게 항진되어있고 이상적인 밸런스는 5대5지만 저는 9대 1이라고 하셨어요. 그래서 몸이 

 

쉬지 않고 계속 일하고 있는 상태기 때문에 남들보다 쉽게 피로하고 불면증도 있는 거라고 하셨습니다.

 

 

 

그래서 그럼 어떻게 자율신경 밸런스를 맞출수 있을까? 정말 궁금했는데 의사쌤은 신경을 안정시켜주는 식품을 처방해주시거나 멜라토닌 같은 수면에 도움이 

 

되는 것들을 먹으라고 하셨어요. 하지만 근본적인 해결방법은 아니기때문에 저는 항상 자율신경 밸런스를 맞추려면 어떻게 해야되는 건지 건강에 대한 서적도 

 

많이 읽고 논문도 많이 찾아보았는데 딱히 시원한 답을 찾을 순 없었어요. 지도자 과정을 하면서 SNPE를 통해 자율신경에 밸런스가 맞춰진다는 사실을 알게 

 

되었을 땐 정말 너무나도 반가웠습니다.

 

 

 

 

고주파치료

 

 

 

제가 불면증이 심해서 잠을 못자니까 몸이 더 경직되고 경직되다보니잠을 못자는 것의 반복이 아닌까하시며 고주파 치료로몸의 체온을 올리고 근육의 경직을 

 

풀어보자고 하셔서 전신 고주파 치료도 여러 번 하였는데 받을 땐 따듯하고 노곤 노곤해지지만 속근육을 다 풀어주는 것은 아니였고 고주파치료를받는다고해서 

 

잠이오는 것은 아니였어요. 컨디션은 좋아지지만 근본적인 치료는 아니니까 며칠뒤에 다시 컨디션이 안좋아졌어요.

 

 

 

호흡트레이닝

 

 

 

병원에서는 또 제가 숨을 거의 쉬지 않고 있거나 깊은 숨을 쉬지 못해서 속근육이 심각하게 경직 되어있다고 하시면서(혀부터시작해서 복부 등등) 호흡 

 

트레이닝을 시작하게 했는데 호흡 트레이닝을 해봐도 받은 당일날만 정말 많이 이완되고 그 후 다시 몸이 굳어가며 여기 저기 아프고 어딘가 불편한 느낌은 

 

사라지지 않았어요. (2번자세많이 하면 이런거 안해도 숨이 깊게 쉬어집니다)

 

 

 

아 그리고 저는 만성피로 때문에 (제 피로도는 정말 너무나도 심각한 상태해서 일상생활에 어려움이 있는 정도였음) 수액치료도 오랫동안 병행하였어요. 

 

혈액순환을 위해종합비타민, 각종 항산화제 등등 몸에 좋다는 것을 다 섞은 주사를 일주일에 한 번 너무 몸이 아플때는 2번정도 꾸준히 맞았는데 피로도를 

 

완전히 걷어내기엔 한계가 있더라구요. 제가 원하는 아프기 전 다치기 전의 맑은 정신과 건강한 몸상태를 원했는데 불가능할까 포기해야할까 싶었어요.. 

 

어느 순간부터는 정말 저는 소원이 잠 푹자는 것과 보통사람처럼 생활하는 것이였어요. 제 피로는 척추의 미세한 틀어짐들과 또 남들보다 심한 업무의 

 

강도나 일하는 시간 때문인 것 같아요.

 

 

 

 

골프

 

 

 

저는 골프를 매우 좋아하는데 골프도몇주를 하면 갑자기 또 허리가 아프고 무릎도 아프고 몸의 여기저기가 아파져서 꽤 오랜 시간을 쉬어야하고 

 

다시병원다니면서 몸을 좀 고쳐서 이제 좀 다시 칠 수 있을까 다시 시작하면 또 여기저기 아픔의 반복이였어요.

 

 

 

 

저는 뭘 하나 하면 몸이 혹사 되더라도 잠을 좀 안자면서 파고드는 성격 + 운동이것저것 하면서크고 작은 부상을 당해서 몸이 혹사 당하여 어릴때부터 

 

좀 자주 아파던 것 같아요.

 

 

 

최근 몇년간은 어느 순간 정말 너무나도 지치고 피곤하고 정말 내 자신이 내 자신이 아닌 것 처럼 점점 많은 것들에 대해 의욕이 없어지고 정말 내 몸의 

 

에너지가 고갈 되었고 정말 많은 (여기에 적은 것보다 더 많이) 다양한 시도와 다양한 치료를 하여도 점점 더 피곤해져서 이것은 마치 피로라는 늪에 

 

빠져 허우적 거리면 허우적 거릴수록 더 깊은 늪 속에 빠지는 느낌이었어요.

 

 

 

 

SNPE 3개월 집중 수련을 한 후

 

 

 

-SNPE라는 마법-

 

 

 

1>더 이상 미치도록 피곤하지 않아요. 그 동안 수 많은 시간과 돈을 투자했지만 3개월 SNPE를한 이후 컨디션이 진짜 너무 좋아요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

2>몸에 각종 통증도 정말 많이 좋아졌어요 !마사지를 받지 않아도 늦은 밤이던 이른 아침이던 집에서 도구로 몸을 풀수 있어요! 심지어 마시지보다 더 

 

시원하고 계속 풀다보니 이제 강한 도구도 아프지 않고 시원하기만 해요!! 정말 너무 아파서 새벽에 마사지를 받으러 간적도 있는데 이젠 집에서 후훗! 

 

몸에 각종 통증도 정말 많이 좋아졌어요!

 

3>사람들이 얼굴이 브이라인이됬데요! 요즘 턱선이 날렵해졌다는 얘기를많이 들어요. C무브로 매일 아침 기상직후와 매일 밤 자기 전 목을 20분 정도 

 

풀어준 것 + 티무브로등 근육을 많이 풀어준 것이 정말 효과가 컸나봐요. 아참 승모근은 내려가고 목도 길어졌네요!!!!!!!

 

 

 

4>동기쌤들이 힙업이 됐고 엉덩이가 더 생겼다고 말씀해주셨어요!!!!

 

 

 

5>생식을 많이 먹어서 그런지 얼굴 건조증이 싹 사라졌어요!! 저는 얼굴이 너무 건조하고 찢어지는 느낌을 자주 받고 피부과에서 관리를 받아도 하루 뒤면 

 

다시 건조했는데 이젠얼굴이 안건조해서 세수를 하고 까먹고 로션을 안발라도 안건조해요!!! 완전 마법인듯 (운동하면서 식욕이폭발하여 밥도 다 먹고 배고프면 

 

하루에 생식 3개도 먹었어요)

6>다시 예전처럼 밝아지고 있어요!!!! 저는 원래 성격이 엄청나게 밝고 활발했었는데 자주 다치고 만성피로라는 덫에 걸린 후 성격이 매우 어두워 지고 너무 

 

피곤해서 말을 하기도 싫고 낯을 가리는 성격으로 갑자기 변했었는데 근육이 풀어지면서 긴장도가많이 풀려서 그런지 다시 활기차지고 잇어요. 내 안의 

 

에너지가 점점 충전되는 느낌이예요. 점점 기력이 회복되다보니 때때로찾아오는 우울함이 없어졌어요!

 

 

 

7>저는 성격이 무덤덤해서 왠만한 것에는 화가 나지 않고 그냥 그런가보다 하는데 생리 전이면 정말 너무너무 화가나고 짜증이 심하게났어요. 진짜거의 

 

지킬앤하이드같이 변신! 하지만 이제는 생리 전에도 전혀 감정의 기복이 없어요. 진짜이것은 저로써는 엄청나게 큰 수확이예요! 진짜진짜로!! 그리고 원래 

 

생리 기간엔 진짜 많이 배아프고 막 기운이 없고 피곤하고 몸이 막 마비되고 경직되고 부어올랐는데이제는 생리 기간에 몸에 아무런 변화가 없어서 생리를 

 

하는지도 몰랐어요!

 

 

 

8>오른쪽 골반 천장관절 통증을 정말 오랜 시간 달고 살았는데 이제는 천장관절 통증이 아예 없어졌어요! 충격파를받을때는 좋아지고 곧 다시 아파지고의 

 

반복이였는데 이제 치료를 받지 않아도 아프지 않아요.

 

 

 

9>저는 호흡을 잘 하지 않고 깊은 호흡이 안되고 숨을 잘 들여마시지 못했어요. 병원에서는 호흡에 큰문제가 있다고 했고 호흡하는 치료도 받았었는데 저는 큰 

 

수확을 얻지 못했었어요. 병원에서는 호흡 트레이닝을 더오래 받으라고 했었어요. 근데 SNPE 3개월 하니까 저도 모르게 지금 숨이 잘 쉬어져요. 깊은 호흡도 

 

가능하네요. 전신이 많이 이완되고 등근육이 풀리며서 갈비뼈 사이사이가 이완되서가능한 것 같아요.

 

 

 

10>불면증이 사라졌어요! 저는 똑바로 누으면 천골부분이 너무 불편해서 잠을 똑바로 자지 못하고 항상 옆으로 누워있어야했어요. 그리고 종아리가 너무 아프고 

 

다리가 계속 부어오르거나 발이심각하게 너무 시려워서 잠을 잘 자지 못했어요. 잠도 잘 오지 않구요. 그래서 항상 테아닌(수면과 긴장완와에 도움되는 녹차 추출물)

 

을 먹어야만 했었는데 이제 수면서 좋은 각종 영양제를 먹지 않아도 잠이 쏟아져요. 지도자 과정때도 맨 앞에 앉아서 졸기도 해서 교수님들께 너무 죄송한 마음이 

 

든 적도 있었고 시험공부를 해야하는데진짜 잠이 쏟아져서 시험 끝나고 졸렸으면 얼마나 좋았을까 생각한적도 있어요.

 

 

 

 

SNPE를 만나기 전에는 마치 끝이 보이지 않는 어두운 동굴을 걷는 느낌이었어요. 앞으로 얼마나 더 계속 피곤하고 방전된 상태로 살아야할까 슬펐어요. 

 

하지만 SNPE를 알게된 지금은 동굴 속에서 한 줄기 불빛을 발견하고 동굴 밖으로 달려가는 느낌이예요.

 


제가 자동차라면

 

 

 

SNPE 도구들은 저를 달리 수 있게 하는 기름

 

 

 

SNPE 운동은 저를 충전 시킬 수 있는 주유소

 

 

 

 

제가 작년 한해 SNPE의효과에 대해 너무 많이 얘기해서 이제 저랑 가장 친한 친구들 과 저희 동생, 이모들, 삼촌들 모두 SNPE를 시작하게 되었습니다 

 

내일은엄마와 같이 본원 수업을 듣는데 엄마도 내일을 계기로 SNPE인이되시길기대중입니다!

 

 

 

 

삶의 여러가지 긍정적인 효과를 가져오시게 해주신 최중기 교수님 진심으로 감사합니다. 저는 그 동안 수 많은 시도들을 해봐서 SNPE가 얼마나 좋은 운동인지 

 

더 많이 와닿았고 작년 말 SNPE지도자 과정을 들으면서 SNPE에 대해 더 깊게 이해하게 된 것이 가장 잘한 일들 중 하나라고 생각하고 있어요.

 

 

 

윤지유 교수님을 볼때마다 운동으로 더 몸매를 가꿔보자 욕심이 생겼어요. 올 한해는 100일 수련 3번을 해보려고 해요! 100일 뒤에는 얼마나 또 좋은 효과들과 

 

마주할지 벌써부터 설레요!!


한승은선생님, 대영쌤, 한서희쌤 각자 다른 노하우로 SNPE 운동을가르쳐주셔서 너무 감사합니다. 운동 동작들을 더 깊게 이해하게 되서 혼자 운동하는 것보다 

 

훨 씬 더 큰 효과를 가져갈 수 있었던 것 같아요.

 

 

 

그리고 마지막으로 저를SNPE 지도자과정으로 인도하셨던 바디웰 원장님 감사합니다 ^^

 

 

 

 


SNPE가 전 세계적으로 뻣어나가서 

 

 

수 많은 사람들이 통증에서 벗어나고 건강한 신체와 함께하게 되었으면 좋겠습니다 

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

위로