본문 바로가기

SNPE 체험사례

SNPE 체험사례

SNPE 운동으로 5개월만의 변화 .. 이젠 통증없이 걷을 수 있다.

페이지 정보

SNPE / 작성일2018-11-12 11:26 / 379 댓글0건

본문

오늘체험사례올리는분은 일반회원분과 많이다르시다. 

 

점점 약해져가고 가늘어지는다리땜에 안해본것이없다 좋다는건다해보셨다며 이게 마지막운동이라며 

 

실낱같은희망을 가지고 오셨다.

 

첨뵜을때 얼굴과 상체부분은 너무많이 부으신것같았는데 하체를본순간 배만 많이 

 

나오시고 허벅지와 다리는 너무가늘어서 많이놀랐다. 

 

그리고 상담중 평생약을 먹어야살수있기때문에 그어떤걸 

 

해도 살은못뺀다고 아예 단정을지으시고 그냥 발만안아프게 해달라고했다.

 

도저히 잠을잘수도 5발자국도 못걷겠다고 고통을 호소하셨다.

 

조심스레 어떤약을 드시는지물어보니 만성골수와관련된. 병이라 평생약을드셔야된다고만 말씀해주셨다.

 

 

 

 

 

위사진처럼 발톱색깔 모습등이 한눈에봐도 좋지않다는걸알수있었다.

 

그리고 인바디측정시 체지방과내장지방복부지방은상당히높았고 거기에비해 근력히 너무 낮은상태였다.

 

나역시 깊은고민에 빠졌다 어덯게 해드려야 될까?ㅠㅠ

 

근데 5개월동안 운동하면서 정말놀라운 결과가있었다.

 

첨오셨을때 발가락쪽에서도 고름같은게 나오기도하고 어느날은 항문쪽에서 고름이나오기를 그렇게 몇번을반복했다.

 

구르기를 정말 열심히하셨다 걷는건 너무 아프고힘들어 많이 못하셨다~


지금은 새로자라나온 발톱도 너무좋아지셨다 정말 믿기지가 않는다 첨 발사진과 비교해보면알수있다


발바닥도 너무 깨끗해졌다.

 

그리고 더놀라운건 다리다.

 

 

허벅지가 너무 굵어지고 바르게되어서 너무 놀랐다.

 

놀란건 여기서다가 아니다 인바디에서 충격적인결과땜에 또 놀랐다.

 

 



비포&애프터 비교해보면 

근력이20.6에서 24.9로 늘어났고 

내장지방은 13에서9로 내려갔으며 
 

체지방은27.4에서19.7로 내려갔다.

본인스스로도 너무 놀랐고 snpe동작중 구르기외에 다른동작자체가 안되었었다.

도구사용으로 하는 엘무브는 조금진행할수있었지만 다리와발등발바닥통증땜에 서서 

버티거나 무릎을 들어올리는건 정말 꿈도꾸지못했다. 



1번동작도 어느정도 되셔서 찍어놨었다. / 중심선이 많이좋아진게 느껴진다.







예전에 비해 지금의복부를 보면 나이를 가늠하기힘들다ㆍ^^



3번동작도 이젠 가능하다.




제일힘든 2번동작도 할수있다.


그날우린 파티를 했다.

내가 수업을하면서 느낀건 참 드라마 같고 만약 snpe운동을 모르시는분은 말도안되는것같은 얘기를 하는것같고 

너무 오버해서 적는거아닌가싶을수도 있겠다라는 생각이 들수도있을것같다.

근데 난 그기적을 옆에서 보았고 지금도 보고있는중이다 ㆍ아마 드라마를 만들라고하면 소재가 끊이지않을것같다.

다들사연이있고 한사람한사람이 소중하지않을수없다는걸 느낀다.

오늘올린사례분은 지금까지 올렸던 근골격계통증으로 힘들어하는분과 조금나에겐 정말 조심스러운분이셨다.

만성골수백혈병이라는 병명도 처음들었고 아는지식이 없어 운동내내 혹시나 다른변화가 오면 어떡하지라는 

약간 걱정을안고 운동을 진행시켰었다. 항문쪽에서 고름나올때도 사실 겁도 났었지만 회원분이 오히려 항생제를 

많이먹어서 그런것같다고 나를 안심시켜주기도했다. 지금은 너무 좋아지셔서 척추댄스도 잘하신다~~

대회도 나갈거라고 꼭 시켜달라고하신다ㅋ~^^아직도 믿기지가 않는다고 하신다 새로운회원분이 오시면 먼저 

자기가 다가가서 구르기에대해설명해주시고 snpe운동의좋은점을 얘기해주신다. 자랑은 아니지만 저희 학원에 

회원님들은 오래같이 지내다보니 가족같아서 때론 큰언니같고 동생같고 엄마같다.

오래도록 건강하게 만나용~(자랑인가 ㅋ)​


[출처] SNPE 바른자세 척추운동 (휜다리/통증/척추/디스크/다이어트)

 

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

위로