SNPE 운동으로 5개월만의 변화 .. 이젠 통증없이 걷을 수 있다.
페이지 정보
SNPE / 작성일2018-11-12 11:26 / 651 댓글0건본문
오늘체험사례올리는분은 일반회원분과 많이다르시다.
점점 약해져가고 가늘어지는다리땜에 안해본것이없다 좋다는건다해보셨다며 이게 마지막운동이라며
실낱같은희망을 가지고 오셨다.
첨뵜을때 얼굴과 상체부분은 너무많이 부으신것같았는데 하체를본순간 배만 많이
나오시고 허벅지와 다리는 너무가늘어서 많이놀랐다.
그리고 상담중 평생약을 먹어야살수있기때문에 그어떤걸
해도 살은못뺀다고 아예 단정을지으시고 그냥 발만안아프게 해달라고했다.
도저히 잠을잘수도 5발자국도 못걷겠다고 고통을 호소하셨다.
조심스레 어떤약을 드시는지물어보니 만성골수와관련된. 병이라 평생약을드셔야된다고만 말씀해주셨다.
위사진처럼 발톱색깔 모습등이 한눈에봐도 좋지않다는걸알수있었다.
그리고 인바디측정시 체지방과내장지방복부지방은상당히높았고 거기에비해 근력히 너무 낮은상태였다.
나역시 깊은고민에 빠졌다 어덯게 해드려야 될까?ㅠㅠ
근데 5개월동안 운동하면서 정말놀라운 결과가있었다.
첨오셨을때 발가락쪽에서도 고름같은게 나오기도하고 어느날은 항문쪽에서 고름이나오기를 그렇게 몇번을반복했다.
구르기를 정말 열심히하셨다 걷는건 너무 아프고힘들어 많이 못하셨다~
지금은 새로자라나온 발톱도 너무좋아지셨다 정말 믿기지가 않는다 첨 발사진과 비교해보면알수있다
발바닥도 너무 깨끗해졌다.
그리고 더놀라운건 다리다.
허벅지가 너무 굵어지고 바르게되어서 너무 놀랐다.
놀란건 여기서다가 아니다 인바디에서 충격적인결과땜에 또 놀랐다.
비포&애프터 비교해보면
근력이20.6에서 24.9로 늘어났고
내장지방은 13에서9로 내려갔으며


예전에 비해 지금의복부를 보면 나이를 가늠하기힘들다ㆍ^^


제일힘든 2번동작도 할수있다.
그날우린 파티를 했다.
내가 수업을하면서 느낀건 참 드라마 같고 만약 snpe운동을 모르시는분은 말도안되는것같은 얘기를 하는것같고
[출처] SNPE 바른자세 척추운동 (휜다리/통증/척추/디스크/다이어트)
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.