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SNPE 칼럼

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SNPE 바른자세 척추운동 제대로 깊이 공부하는 방법? SNPE 관련 책 2권, 카페 SNPE 칼럼, 체험사례, 질의&응답... 많이 읽어라!

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SNPE / 작성일2018-05-14 09:54 / 556 댓글0건

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최근 SNPE바른자세척추운동 관련 문의가 급증하고 있습니다.

 

SNPE지도자 과정, SNPE원데이, 정확한 SNPE운동방법, SNPE도구사용법, 운동 중 발생되는 통증 관리방법, SNPE 도구 응용방법... 등에 관하여 국내는 물론 해외에서도 이메일 및 문자로 질문이 급증하고 있어서 SNPE학회도 일의 양이 증가하고 있습니다.

 

SNPE바른자세 척추운동  다른 운동과 차별성이 있는 가장 큰 특징은 통증 을 해결하는 셀프운동치료로 유명해졌는데 SNPE운동은 겉으로 보기엔 간단해 보여도 실제로 정확하게 수련하면 겉으로 보는 것과 완전히 다른 느낌을 받곤 한다는 것이 SNPE를 배운  요가, 필라테스,피트니스 강사들의 전언이었으니 참고 바랍니다. 

 

그래서 SNPE운동은 일반 운동과 다르게 운동 전에 SNPE운동의 창안배경, 정확한 운동방법,디테일한 도구 사용법, 혹시 운동 중 발생될 수 있는 근육통, 피부 변색에 두려움 해결 및 대응방법 등을 잘 이해하고 시작해야 실수, 오해를 방지하는데 도움이됩니다.

 

SNPE도구 사용 시 인체에  벨트,도구를 대주는 위치가 얼마나 정확한지?에 따라서 효과의 차이가 다를 수 있기 때문에 SNPE운동을 시작하는 사람들은 사전에 SNPE관련 공부를 하는 것이 좋습니다.

 

간혹 어떤 사람들은 별 문제가 아닌데( 다른 사람들은 이미 다 겪은 당연한 내용들...) 운동 중 본인에게 발생되는 통증, 현상들이 나타나면 당황하고 두려워 하는 경우를 자주 경험합니다. 이런 경우를 대비하고자

SNPE관련 내용 제대로 이해하기 글을 작성합니다.

 

초보자들이 SNPE를 제대로 깊이 공부할 수 있는 방법 제안


1.척추를 바로잡아야 건강이 보인다, 책1권 / SNPE바른자세척추운동...책 2권을 먼저 자세히 읽어 보시길 권해드립니다. SNPE운동치료 이론 및 실습이 자세하게 설명되어있습니다.

 

2.SNPE바른자세 척추운동  카페에 올라온 /SNPE칼럼 /체험사례( 글과 동영상) / 질의&응답/을 모두 읽어 보시길 권해드립니다.

 

3SNPE동영상을  여러번 시청하면 SNPE 운동과 도구의 사용 방법을 정확하게 이해하는데 도움이 됩니다.

 

4. SNPE 카페는 통증으로 고생하는 사람들의 휴식처, 위로, 정보취득, 소통의 공간으로  활용될 것입니다.

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