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SNPE 칼럼

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SNPE 바른자세운동지도사 자격증 취득의 장점 및 진로. 요가,필라테스,카이로프랙틱,추나요법과 SNPE차별성

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SNPE / 작성일2015-12-15 21:45 / 3,614 댓글0건

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SNPE 바른자세운동지도사 자격증 취득의 장점 및 진로. 요가,필라테스,카이로프랙틱,추나요법과 SNPE차별성

  

  

S.N.P.E. 란? Self Nature Posture Exercise 의 약자로 ' 자기 스스로 인간 본연의 자세를 회복하여 건강을 유지하는 바른자세 척추교정운동' 입니다.

 

많은 현대인들이 바르지 못한 자세로 인하여 목디스크, 허리디스크, 어깨결림, 두통, 소화불량, 비만, 성장둔화, 척추측만증, 원인 모를 질병 등으로 고통받고 있습니다. 그러나 이러한 증상의 원인이 무엇이며 이를 예방하고 개선하기 위해서 일상 생활에서 어떤 자세를 취하고 어떤 운동을 해야 하는지를 잘 모르고 있습니다.

 

SNPE는 위와 같은 문제를 해결해 보고자 만들어졌으며 구체적으로 요통, 허리디스크, 목디스크, 척추측만증 등 근골격계 질환으로 고통받고 있는 사람들에게 자기 스스로 할 수 있는 바른자세 척추교정운동의 방법과 척추건강 지식을 교육합니다.

  

  

'SNPE바른자세 척추교정운동'은 카이로프랙틱,추나요법 등 타인에 의존한 치료의 한계를 극복하고자 만들어진 운동입니다.

  

  

SNP의 창안자인 최중기 교수는 20년 전 허리통증 때문에 고시 공부를 포기하고 허리통증을 해결하기 위하여 침, 뜸, 카이로프랙틱, 추나요법, 요가, 필라테스, 기공, 단전호흡, 오행체질생식,명상 등을 체험하고 공부하게 되었습니다. 침, 뜸, 추나요법, 경락마사지는 중국으로 직접가서 배우기도 하는 등 이것 저것 다양한 분야를 경험하게 되었습니다.

 

그 중에서 가장 오랜 세월 공부하고 연구한 것은 카이로프랙틱(CHIROPRACTIC. 척추신경교정학)이었는데 순간적인 자극으로 골반을 교정하면 좌우 다리 길이가 같아지는 광경은 필자에게 너무 신기하고 이해가 잘 되는 가장 합리적인 허리통증 치료 방법으로 인식되었기 때문입니다.

 

그래서 카이로프랙틱(척추신경교정학)을 열심히 공부하여 대학교에서 카이로프랙틱 강의하는 주임교수 생활도 하였습니다. 그러나 필자에게 허리통증이 재발되었을 때 더 이상 카이로프랙틱, 추나요법 등 타인에 의존한 척추교정 시술을 아무리 받아도 통증이 해결되지 않는 것을 깨달았습니다. 카이로프랙틱의 척추교정으로 척추를 교정하면 허리통증을 없앨 수 있다고 강의할 수 있는 자신감이 없어졌습니다. 그래서 카이로프랙틱 주임교수를 그만두고 자기 스스로 하는 척추교정 자연치유 운동을 연구하여 S.N.P.E.를 창안하게 된 것입니다.

 

SNPE는  자기 스스로 하는 운동으로 근육, 인대,척추가  인체 본연의 자세(Nature Posture)를  회복하여 건강을 찾는 자연치유 방법입니다.

즉,단순한 운동이 아니라 인체의 구조를 변화시키는 특별한 운동을 선택,집중,반복 하는 것입니다.

 

 

카이로프랙틱, 추나요법, 도수치료, 주사,  견인, 침, 약, 뜸  등으로 인체의 구조를 변화 시킬 수 있을까요?

  

목디스크, 허리통증, 척추디스크 등으로 병원, 한의원 등에서 치료받은  경험이 있는 사람들이라면  카이로프랙틱, 추나요법, 도수치료, 인대강화주사, 견인, 침, 약, 뜸  등의 다양한 치료방법을 체험했으리라 생각됩니다. 필자도 허리통증 해결을 위하여 앞에 나열한 모든 방법을 경험한적이 있습니다.

 

사람들의 통증 상태는 매우 다양합니다. 동일한 통증을 호소하는 사람들에게 동일한 치료방법을 선택했는데 어떤 사람에게는 효과가 좋고, 또 다른 사람에게는 효과가 전혀 없는 경우도 있습니다. 근골격계질환의 통증을 호소하는 사람들과 통증이 재발되는 사람들에게 권해주고 싶은 가장 강력한 조언은  "인체의 본연의 자세를 회복하는 운동을 집중적으로 하라!" 입니다.

 

인체 본연의 자세를 회복하는 방법은 본인의 노력과 운동이 최고입니다. 타인에 의존한 일시적 척추교정, 마사지, 침, 약 등의 방법으론 인체의 굳어진 근육, 인대를 변화 시키는데 한계가 있는  것입니다. SNPE바른자세 척추교정운동은 인간본연의 자세를 회복하는 운동을 자기 스스로 '선택, 집중, 반복'하는 운동입니다.

 

 인체 본연의 자세를 회복하는 운동을 꾸준히 실시하면 우리 인체는 근골격관련 통증이 없어지는 상태로 전환되는 선물을 선사합니다~^^

 

 

 

견인, 꺼꾸리, 인대강화주사, 철봉매달리기, 척추를 당기는 운동기구 등에 대한 오해와 진실

  

여러분! 척추를 양쪽에서 잡아 당기면 척추가 늘어날까요?

척추가 늘어나면 척추사이의 디스크가 들어가는 원리...

위 내용은 일반인들이 가장 오해하고 실수하는 부분입니다.

 

척추를 양쪽에서 기계로 묶어놓고 당기면 척추 주변의 인대, 근육도 함께 늘어나서 통증이 더 악화될 수 있는 것입니다.

정말로 견인이 된다면 당겨서 늘어난 인대, 근육은 어떻게 회복하시겠습니까?

견인 후유증으로 고통받는 사람들이 많은데 깊이 생각해볼 문제입니다.

 

정말로 견인이 된다면  키 작은 사람들을 견인하면 모두 키가 커질 수 있다는 논리인데...

기존의 일반인들이 잘못 알고있는 대표적인 척추건강 상식 중에 하나가 견인입니다.

고무줄을 강제로 늘어나게 했다가 힘을 빼면 자연의 법칙은 늘러난 힘(Force)만큼 고무줄은 수축하려는 저항의 힘이 발생되는 것도 이해를 하여야 합니다. 이것이 바로 작용,반작용의 원리가 적용되는 인체에 가해지는 견인의 부작용 원리입니다. 

 

 

인대를 강화시킨다는 주사, 한약은 정말로 인대를 강화 시킬 수 있을 까요? 

척추 주변을 감싸고 있는 인대는 앞뒤로 최소 5개 이상인데 과연 어느쪽 인대를 강화시킬 수 있는지 궁금합니다. 더군다나 인대는 혈관으로 약물을 흡수하는 구조도 아닌데...
필자는 인대를 강화시켜 준다는 주사, 한약 등에 관하여 강한 의문을 제기하게 됩니다.

 

척추를 견인한다고 우리인체의 척추가 늘어날 수 없는 구조입니다. 정말로 척추가 견인되어 늘어나면 매우 위험해지는 것이 우리의 인체 척추구조인지라 인대가 강력하게 감싸고 있는 것입니다. 쉬운 예를들면 감자탕을 먹을 때 뼈 사이의 근육은 잘 떨어지는데 뼈끼리는 잘 분리가 안되죠? 인대가 있기 때문입니다. 인대는 뜨거운 물로  삶아도 잘 분리가 안되는 강력한 존재입니다.

 

  

카이로프랙틱, 추나요법 등 타인에 의존한 치료방법은 근원적 해결이 될 수 없음을 알게되었습니다.

  

  

 

일반인들을 엎드리게 하고 다리 길이를 측정하면 좌,우 다리길이가 약간 차이가 있음을 발견하게 됩니다. 카이로프랙틱, 추나요법, 도수치료 등 타인의 척추를 교정하는 테크닉에서는 주로 짧은 다리의 골반 후상장골극(P.S.I.S) 부위를 가볍게 누르면 짧아졌던 다리가 순간적으로 길게 변화됨을 알 수 있습니다.

 

카이로프랙틱, 추나요법, 도수치료 등의 종사자들이 일반인, 환자들을 설득하는 방법으로 자주 활용하는 방법입니다^^ (필자도 예전에 많이 활용한 방법입니다 ㅎㅎ). 그런데 짧았던 다리의 골반을 교정하면 다리의 길이는 일시적으로 동일하게 보이는 것 뿐입니다. 순간적인 교정으로 인체가 쉽게 교정될 수 없음을 알아야 합니다. 척추의 주변을 감싸고 있는 인대, 근육이 변화되지 않았는데 어떻게 척추, 골반이 교정될 수 있겠습니까?

 

 

척추교정 시 척추에서' 우두둑' 소리나는 것은 척추가 교정된 것이 아닙니다. 시원한 느낌과 척추교정은 무관합니다.

  

 손가락을 꺾으면 손가락 관절에서 '우두둑'하는 소리가 발생하는 것을 자주 경험할 수 있습니다. 손가락이 교정된 것 입니까?

손가락을 꺾어주면 일시적으로 시원한 것이지 교정되었다고 할 수는 없을 것입니다. 교정보다는 일시적 자극이라는 표현이 더 적절해 보입니다. 약간 변위가 있는 척추를 타인이 외력을 이용하여 자극을 주면 변위된 척추 부분에서 일시적으로 '우두둑' 소리가 나면서 시원함을 느낄 수 있지만 근원적 해결이 아니고 다시 재발을 반복하게 되는 것입니다.

 

척추는 타인에 의하여 정말로 척추가 교정된다면 더 끔찍한 현상이 발생됩니다. 척추교정 시술을 받으면 척추 뼈가 앞뒤좌우로 자유롭게 움직이게 된다면 사람의 생명은 위험하게 되는 것입니다. 인대,근육들이 강력하게 척추 주변을 감싸고 있기 때문에 척추가 교통사고 등 강력한 충격을 받아도 안전하게 보호되고 있는 것입니다.

 

 

  

척추를 때려서 교정하는 망치교정, 골타교정도 척추를 자극하는 것이지 척추가 교정되는 것은 아닙니다.

  

  

오랜 전에 척추를 망치로 때리는 척추교정 방법(망치교정. 골타교정)을 필자는 수없이 시행해 보았습니다. 카이로프랙틱의 한계를 느껴서 더 강하게 척추를 자극하는 방법으로 고무망치, 척추교정 도구 등을 활용해서 척추를 교정하는 행위를 필자를 대상으로 경험해 보았습니다.

결론은 척추를 강하게 자극하는 것이지 척추를 교정할 수 없다는 것을 깨닫게 되었습니다. 너무 강한 자극은 오히려 독이 될 수 있음을 경험하게 된 것입니다.

 

해부학 기본으로 다시 돌아가면 척추 주변엔 인대, 근육이 강하게 보호하고 있기 때문에 쇠망치로 때려도 쉽게 척추뼈가 이동 될 수 없는 구조입니다. 만일 척추교정이 정말 잘 된다면 카이로프랙틱, 추나요법, 망치 등으로 교정 하는 사람보다 UFC 격투기 선수들이 때리는 힘이 더 강력하여 타격을 당하는 사람들의 척추는 모두 잘못 교정되어야 있어야 하는 것이 아닌지요? 정신없이 싸우면서 상대방의 척추를 바로잡는 방향으로 척추를 때리지는 않았을 테니 말입니다.

무지는 두려움,혼란, 고집불통, 시간낭비, 경제적 낭비의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

요가, 필라테스, 피트니스와 SNPE바른자세 척추교정운동은 전문성에서 차별적 특징이 있습니다.

  

 

S.N.P.E.는 근골격계 관련 통증을 해결하기 위하여 만들어진 바른자세 척추교정 전문 운동입니다.

요가,필라테스,피트니스 운동의 용어에서 통증해결, 바른자세, 척추교정 전문 운동이란 이미지는 쉽게 떠오르지 않을 것입니다.

필자는 허리통증 해결을 위하여 요가, 필라테스, 피트니스 등의 운동을 모두 경험했습니다만 통증해결,바른자세,척추교정을 전문적으로 실시하는 느낌을 받을 수는 없었습니다.

 

SNPE는 필자의 경험은 물론 수많은 사람들의 통증해결 임상자료를 바탕으로 운동치료 자연치유 원리를 설명할 수 있는 것이 장점입니다.

 

SNPE는 자기 오랜세월 자기 스스로 할 수 있는 근골격관련 통증해결, 바른자세, 척추교정 운동방법을 전문적으로 연구하여 허리 디스크, 목디스크, 어깨통증 ,척추측만증, 휜다리교정, 소아마비 등 축적된 다양한 성공적 임상사례가 많다는 것이 큰 장점이며 차별성입니다.

 

 

SNPE는 치아교정의 원리를 응용하여 창안된 뉴 패러다임 바른자세 척추교정 자연치유 운동입니다.

  

  

치과에서 치아교정 시 변형된 치아를 교정하여 움직이도록 하기위하여 철사, 스프링, 고무줄 등을 치아에 부칙하여 오랜시간 자극을 줍니다. 그리고 치아의 움직임 상태에 따라서 치아교정의 강약과 방향을 조절합니다. SNPE 창안자 최중기 교수는 본인의 치아를 교정하면서 카이로프랙틱의 척추교정 한계를 극복 할 수 있는 아이디어를 얻게 되었습니다.

  

1. 치아가 교정되면 척추도 교정될 수 있다.

2. 치아에 가해지는 지속적인 힘이 척추에도 가해지면 척추도 교정될 수 있다.

3. 타인에 의존한 순간적인 교정은 바로 재발된다. 이유는 치아교정 후에도 일정기간 유지 장치를 사용하지 않으면 치아도 배열이 틀어진다.

4. 점진적인 자세교정운동은 승리한다. NP지향적(Nature Posture 본래자세회복 지향)의 '선택,집중, 반복'이 최고다.

5. 진리는 간단하다.

6. 치아교정의 원리를 응용해서 SNPE 운동 시 벨트, 척추운동 도구를 활용하는 새로운 운동법을 창안했다.

7. 경험이 최고의 선생이다.

 

 

 병원,한의원, 물리치료실에서도 근골격계 환자에게  SNPE를 적용하고 있습니다.

 

 


요가, 필라테스 , 카이로프랙틱 ,피트니스 등 주로 강사들이SNPE를 수강하던 시절이 있었습니다. 그런데 이제는 상황이 많이 변화되었습니다. 기존의 강사들은 물론 자기 스스로 통증을 해결하는 방법을 알고자 찾아온 근골격계통증 환자, 바른자세에 관심있는 일반인, 의사, 한의사, 물리치료사, 모델, 탤런트 등 다양한 직종의 사람들이 SNPE 를 배워서 실천하고 있습니다.

 

최근엔 SNPE 바른자세 척추교정운동 교실을 별도로 운영하는 병,한의원도 생겨나고 있습니다.

 

 

 

  

  

SNPE바른자세운동지도사는 운동치료 자연치유 SNPE 노하우를 공유할 수 있는 장점이 있습니다.

 

SNPE바른자세운동을 공부하고 자격증을 취득한 사람들은 경쟁력있는 사업의 영역으로 들어온 곳이며 창업, 재취업이 가능합니다.

그리고 일반인은 물론 통증으로 고생하는 사람들에게 도움을 줄 수 있고 사회적으로 기여를 할 수 있는 사람들이 되는 것입니다.

SNPE자격증을 취득한 후 SNPE 바른자세학회의 허락을 득하면 SNPE의 모든 자료를 홍보에 활용할 수 있고 공유할 수있는 기회 얻게 되는 것입니다.

 

운동치료 노하우를 배울 수 있는 기회가 많지 않습니다. SNPE 바른자세운동 강의는 SELF 운동치료 노하우를 교육합니다.

SNPE를 졸업하고 활동하는 많은 분들과 친구가 되어 서로 소통하고 많은 공부의 기회를 얻게되는 장점이 있습니다.

 

SNPE는 산학일치(産學一致) 배움과 산업이 함께 성장하는 것을 기본으로 합니다.

  

대학에서 배운것이 산업 현장에서 쓸모없어서 회사가 필요한 인력을 재교육하는 비용이 엄청 많이 들어서 고민일 지경입니다. 대학에서 배우든 학원에서 배우든 자본주의 사회는 배운 것을 기본으로 사업적 활용이 가능한 것이 좋습니다.

  

 학자의 연구와 회사의 사업은 긴밀하게 연계되어야 노력이 헛되이 않고 모두에게  이득이 되는 것이 현대의 지식산업 사회의 특징입니다. 연구와 산업은 함께 성장해야  건전한 지식성장 사회가 될 수 있습니다.

 

 SNPE는 바른자세 교육과  바른자세를 위한 기능적 건강 제품을 전문적으로 생산하는 비즈니스를 함께 진행함을 원칙으로 오랜세월 노력해 왔습니다. 바른자세는 외부 사업자가 잘 만드는 것이 아니고 바른자세를  늘 연구하고 임상을 많이 한 우리들이 최고의 전문가입니다.

건강과 관련된 바른자세 제품은 남에게 맡겨서 진행되는 일이 아닌 것을 경험으로 알게 되었습니다. 

 

요가, 필라테스, 피스니스 강사에서 SNPE 바른자세운동지도사로 전환 후 경제적 사정이 더 좋아진 사례는 많습니다

  

SNPE바른자세운동 지도사로 활동 하면서 경제적으로 혜택이 좋아진 사람들이 많습니다.

아마도 경쟁력 확보 차원에서 유리졌기 때문일 것입니다.

컴퓨터, 스마트폰 등의 발전과 사용 시간의 증가로 인하여 목, 어깨,허리 통증을 호소하는 사람들은 더 증가하고 있는데 요가, 필라테스, 피스니스  등과 차별화된 근골격계통증 해결을 전문적으로 수련하는 SNPE 바른자세 척추교정운동의 차별화 전략이 사회에서 인정 받은 결과로 생각됩니다.

 

가난하게 살면서 교육만 잘 하는 사람이 바람직 한 것이 아닙니다.교육을 잘 했다면 경제도 함께 성장해야 하는 것이 정상입니다.바른자세 전문가 건강 분야도 미래 산업을 이끌어 갈 창조경제이며 블루오션에 해당하는 가치 창출의 중요한 경쟁력 있는 분야입니다. 공부,연구 따로 사업 따로의 생각은 옛날의 고정관념 방식일 수 있습니다. 앞으론 대학도 많은 숫자가 도태됩니다. 이유는 대학을 직접 가지 않고도 학위를 받을 수 있는 시대가 되었고, 학생의 숫자가 적어지기 때문입니다.

 

SNPE는 컴퓨터 디지털 시대에 빛을 발휘하는 스마트한 바른자세 운동이 될 것입니다.

  

SNPE는 디지털카메라 사진, 동영상,  자세분석어플 등을 활용하여 수련과정의 몸 변화과정을 체크해 주는 것은 물론 세상 사람들을  컴퓨터,책으로 교육하고 지도하는 특별한 운동프로그램입니다. 지적인 사람들의 요구에 부합하는 스마트시대에 적합한 운동입니다.

 

디지털세상은 변화무쌍하게 변화가 심한  무한경쟁 시대입니다.아날로그적 사고를 지양해야합니다.

한가지만 잘하는 것도 좋지만 ...제 개인적 생각으론 앞으론 다양한 것을 다 잘하기를 원하는 시대가 올 것 같습니다. 스마트폰,디카의 등장으로 예전의 사진사 직업이 현재 많이 사라지고  있죠?

기존의 직업 중 많은 것이 사라지고 새로운 직업도 탄생될 것이라 생각됩니다. 

많은 박사학위 소지자들이 형편이 어려운 이유는 세상이 요구하는 것과 학문의 불일치 때문은 아닌지 갑자기 궁금해졌습니다^^

 

예전에 확실한 직업으로 보장되던 변호사, 세무사, 회계사,약사 등이 현재도 잘 나가는 직종인가요?

차별화된 경쟁력있는 스마트한 직업을 선택하는 것도 미래를 대비하는 현명한 선택입니다.

노력보다 더 중요한 것은 올바른 선택입니다. 인생은 선택의 연속입니다**

 

""SNPE는 차별화, 경쟁력있는 컨텐츠 생산에 많은 노력을 게을리하지 않고있습니다 "

 

  

SNPE 자격증 취득 후 진로

 

  

1. 대학교에서 SNPE전공 (학사/ 석사 / 박사학위)과정으로 공부하고 학위를 취득할 수 있음.

2. SNPE센터 창업 및 교육관련 직업.

3. 지인,가족,사회구성원에게 도움을 줄 수 있는 사람이 될 수 있음.

4. 바른자세 관련 비즈니스 센터 운영 가능

5. 외국으로 진출하여 센터, 교육할 수 있는 기회가 가능함.

  

 

사람마다 인대,근육의 경직도가 다르고 통증을 느끼는 정도가 다름을 이해하는 것이 좋습니다. 일시적, 일부의 사람들이 좋아졌다고 치료방법을 일반화 하는 것은 위험함을 알게되었습니다. 몇 사람의 드라마틱한 치료 사례로 일희 일비하는 것은 바람직하지 않습니다.

  


못 걷던 사람을 걷게하는 치료방법은 흔한 것이며 놀라울 것이 없습니다. 일반적이며 지속성이 있는지를 관찰해야 합니다.

 

만성적인 오래된 통증을 호소하는 사람을 좋아지게 하는 것이 최고 어려운 것이며 의미있는 일입니다.

 

SNPE 학생들은 물론 많은 지역 주민들도 증언하고 있듯이 최근에 요가 강사 생활 8년 이상 하시며 절뚝거리며 걷던 소아마비 50대 여성이 SNPE를 배우고 실천하여 제대로 걷게되는 모습을 공개한 체험사례 발표를 경험하며 모두가 감동했습니다. SNPE체험사례의 최고 방점을 찍은 느낌입니다.

  

'SNPE바른자세운동지도사'들은 경험하고 본 것을 바탕으로 증언하며 교육함으로써 사회의 무지를 밝게 해야하는 의무와 사명감을 갖게된 것입니다.

 

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